「マイ・ヘルシー・ドリンク」どちらかと言えば健康オタクの私は、これまで身体に良いと聞けば 食べ物に限らず、何でも気になってしまい、すぐに購入していました。 だからテレビの通販番組は大好きです。 でも最近は通販番組を見せてもらえません。 なぜなら、健康グッズやサプリメントを買っても長続きせず、 すでにたくさんの残骸が我が家に散乱していたからです。 妻が怒るのも無理はないと自覚せざるをえなかった私は、衝動買いがなくなり だんだん家の中がスッキリしてきたように思います。 そんな私が最近はまっているのがお酢をベースにしたヘルシードリンクです。 作り方はとても簡単で、何よりも「美味しい！」のです。 まずは、コップにリンゴ酢を約大匙一杯とレモン果汁（100％果汁）を適当に入れ、 そこにトマトジュース（できれば無塩）を入れます。 最後にお好みで水か炭酸水を適量注げば完成です。 たったこれだけで想像以上の美味しいヘルシードリンクの出来上がりです。 私のお勧めは、水より炭酸水がだんぜん美味しくて爽やかさがアップします。 食事の時以外でも、水分補給を兼ねて毎日2〜3杯は飲んでいます。 飲みだしてから何となく体調も良い感じですが、 それ以上に驚いたことは、ぜんぜんダイエットなど思ってもいなかったのに、 この一カ月で約1キロ、体重が減っていたことです！ 何だかちょっと得した気分です。 最近は、妻も一緒に飲むようになりました。 ちょっとは見直してくれたかな？ 「マイ・ヘルシー・ドリンク」 |